Die Aufmerksamkeitsfalle

Instagram, YouTube und die anderen sozialen Netzwerke sind darauf ausgelegt, Leser so lange wie möglich auf ihren Portalen zu halten. Dies ist in vielen Fällen ein angenehmer Zeitvertreib, geht jedoch oft zulasten der Produktivität bei wichtigen Dingen. Doch es sind nicht nur diese Portale, die Zeit rauben. Es gibt zahlreiche unterschiedliche Anwendungen, die darauf ausgelegt sind, Aufmerksamkeit zu binden. Ein E-Mail-Programm zeigt eine Pop-up-Nachricht an, sobald eine E-Mail eingetroffen ist. Eine Messenger-App lässt bei einer Nachricht das Handy vibrieren und das Smartphone blinken. Welche Effekte Benachrichtigungen auf die eigene Leistungsfähigkeit haben, wurde in einer Studie von Cary Stothart, Ainsley Mitchum und Courtney Yehnert untersucht. Die Resultate waren eindeutig: „Mobilfunkbenachrichtigungen können, auch wenn die Nachrichten nicht vom Nutzer gelesen werden oder darauf reagiert wird, die Leistung bei einer aufmerksamkeitsstarken Aufgabe erheblich beeinträchtigen.“ Doch nicht nur Benachrichtigungen haben Einfluss auf uns, in der Psychologie gibt es eine Vielzahl von Effekten, die einen Einfluss auf unser Handeln haben können.